开胃苍蝇头

材料

"绞肉 300g","韭菜花 400g","皮蛋 2颗","红辣椒 半~1根","干黑豆豉 1大匙","蒜头 34瓣","米酒 1大匙","糖 1大匙","盐 半红匙","辣豆瓣酱 1大匙","沙拉油 3大匙","香油 1匙",

做法

  1. step1

    1: 前置作业1.皮蛋先放入电锅,加入半碗水蒸过,取出冲冷水剥壳,切小块备用。2.将干黑豆豉、米酒、糖拌匀,放在一边备用。3. 韭菜切成1公分左右细丁,分成浅绿及深绿两盘备用。4.辣椒及蒜头切末备用。

  2. step2

    2:将瓦斯炉开中大火,放入3大匙油,热锅后放入绞肉,转中小火以煎肉饼的方式将绞肉煎到两店都恰恰的。

  3. step3

    3:绞肉两面煎熟后,用筷子或锅铲将绞肉炒散

  4. step4

    4:绞肉炒散后,加入蒜末及辣椒末炒香。蒜及辣椒香味出来后,即可放入辣豆瓣酱继续炒香。

  5. step5

    5:辣豆瓣酱香气出来后,即可放入韭菜花深绿的部分(较老的部位),略炒30秒-40秒。再加入韭菜花浅绿的部分及皮蛋,再续炒30秒。

  6. step6

    6:加入泡酒糖盐的豆豉(全部都要下锅喔!),略炒30秒。

  7. step7

    7:起锅前加一匙香油,即可盛盘。

(创建于2018-05-16)

关键词

苍蝇头  

开胃菜谱

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