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舒芙蕾起司菇菇欧姆蛋

材料

雪白菇 半包,鸿喜菇 半包,橄榄油 适量,洋葱细丁 约1/2颗,番茄 1颗,起司丝 约25g,起司丝 约15g,生菜 适量, 3颗,鲜奶油 40g,海盐 适量,粗粒黑胡椒 适量,初榨橄榄油 适量,红酒醋 少许

做法

  1. 1: 所有食材排排站,洋葱切细丁,番茄切成片状,生菜类(绿卷、莴苣、芝麻叶等)洗净以冰水冰镇沥乾乾水分备用

  2. 2: 料理前只要将好菇道产品外包装打开后,将菇菇的根部直接切除,剥开菇菇们,无需水洗,就能直接料理啦,省时好方便!

  3. 3: 准备舒芙蕾蛋液,将蛋黄与瓣白分开蛋黄加入鲜奶油搅拌均匀

  4. 4: 蛋白以打蛋器快速搅打至打蛋器举起尾端有有小小弯钩

  5. 5: 先将一半打发的蛋白倒入步骤5的蛋黄液,再将剩余蛋白与蛋黄液一起搅拌均匀

  6. 6: 取一平底锅,倒入些许橄榄油,放入洋葱细丁,拌炒至洋葱呈半透明熟软状

  7. 7: 再加入雪白菇、鸿喜菇,翻炒熟软,起锅前洒些许盐、黑胡椒调味,盛出备用

  8. 8: 平底锅稍微以纸巾擦拭一下,再倒入些许油,倒入一半的舒芙蕾蛋液(一人份量),以中小火香煎

  9. 9: 此时蛋皮会开始慢慢膨起,趁上层蛋液未熟之际,将蛋皮一半铺上步骤8翻炒过熟的洋葱菇菇

  10. 10: 放上几片番茄、一半份量的披萨起司丝&帕马森起司丝

  11. 11: 再放入适量生菜,撒些许黑胡椒

  12. 12: 以锅铲慢慢掀起蛋皮底部一角,确认已金黄上色后,再轻轻铲起对折覆蓋在馅料上,舒芙蕾起司菇菇欧姆蛋酥香美味完成囉!

  13. 13: 盛盘,搭配生菜,淋上些许初榨橄榄油与巴萨米克红酒醋,营养又美味!

( 创建于2018-05-18 )

舒芙蕾的做法

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