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天然养身面疙瘩

材料

中筋面粉 300克,紫地瓜泥 180克,黄心地瓜泥 180克,红萝卜泥 180克,盐巴 各一匙,玉米粉 适量

做法

  1. 1: 将地瓜红萝卜切块与水放入搅拌棒或果汁机打成泥.加入面粉搅拌均匀.

  2. 2: 放入面团搅拌器打成光滑面.面团盖上湿布或保鲜膜室温静置30分钟.

  3. 3: 取出面团切块并整型出自己喜爱的厚度.洒上一些玉米粉避免沾黏.这时可以让家中小朋友玩.增加亲子互动.

  4. 4: 煮一锅水川烫面片记得加几滴油进去避免沾黏.待浮上即可捞起放凉装袋.(细面条是给小朋友吃的)

  5. 5: 完成

( 创建于2018-11-03 )

面疙瘩的做法

疙瘩汤怎么做

小知识

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