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草莓舒芙蕾

材料

蛋黄 2粒,蛋白 2粒,原味无糖优格 150CC,玉米粉 30公克,香草精(可省) 2到3滴,砂糖 30公克,盐 1小咪,整粒草莓酱 适量,糖 适

做法

  1. 1: 舒芙蕾烤模内侧和底部涂抹上一层奶油(分量外),再撒上砂糖(分量外),把多余的砂糖倒出后备用。

  2. 2: 将材料准备好。蛋可以先泡在温水中回温。将蛋分成蛋白和蛋黄,各放在干净的盆子中。

  3. 3: 将蛋黄打散。

  4. 4: 将原味优格、香草精倒入拌匀。

  5. 5: 过筛玉米粉入盆中,再用拌刀拌均。

  6. 6: 蛋白加一点塩,砂糖分二次加入,打发至出角直立不倒。把蛋白霜分3次加入蛋黄液中,再用橡皮刮刀轻拌匀至看不到粉类。

  7. 7: 这是自制的整粒草莓酱。http://icook.tw/recipes/97621将面糊倒入模中的一半,然后把整粒草莓酱中的草莓取1到2粒放在中间,再倒满整模,然后将烤模向桌面敲一敲,把泡泡敲出来。

  8. 8: 用手指把边边的面糊去干净。放入烤盘中,加入热水至烤模的1公分高,送入已预热190度的烤箱,190度3分钟,转180度烤约20分钟。(我用的是水浴法)

  9. 9: 中间的草莓和舒芙蕾融为一体,非常可口。 以上为四个直径约8公分宽的圆模。

( 创建于2016-06-21 )

舒芙蕾的做法

小知识

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