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{爱美丽的轻松料理} ~ 健康无油椒麻鸡

材料

食材 如下,1.鸡腿肉 一支,2.高丽菜丝 些许,醃料 如下,1.米酒 1大匙,2.盐 1/2匙,酌料 如下,1.酱油 2大匙,2.柠檬汁 2大匙,3.泰式鱼露 1/2匙,4.盐 1/4匙,5.糖 1大匙,6.香菜 些许,7.辣椒 1根,8.蒜末 些许,9.香油 1/2

做法

  1. 1: 将制作酌料的食材备齐。

  2. 2: 依序将蒜末、辣椒、香菜、柠檬、盐、糖、鱼露、酱油、香油放入拌匀且尝试味道,并可依照个人喜好稍做调整。

  3. 3: 将鸡皮朝下使用不沾锅中小火干煎,并可盖上锅盖。

  4. 4: 约10分钟后,锅底出现许多油脂,鸡皮呈现金黄色时可翻面再煎10分钟(掀起锅盖需小心避免被油喷到)。

  5. 5: 将高丽菜丝(美生菜也可以)铺在盘底,将煎好的鸡腿肉切块并淋上酌料就是一道好吃的泰式椒麻鸡囉。

( 创建于2016-06-21 )

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