芦笋培根卷～健康厨房10分钟出年菜
材料
做法
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1: 准备好全部食材。
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2: 煮一锅滚水，川烫芦笋约30秒，捞起并切段（芦笋长度与培根宽度相等），平铺培根摆上芦笋并卷起。
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3: 热锅倒入健康厨房黄金玄米油，放进培根卷，开口朝下。约1分钟后再转动培根卷，让每一面均匀受热，约3分钟后夹起。
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4: 烤箱150度预热，放进培根卷撒上黑胡椒以150度烤5分钟即可。
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创建于2016-06-21
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