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健康料理//蒜香清炒田园义大利面

材料

义大利面 半包,大蒜 5~6小颗,洋葱 1/3颗,青椒 一个,杏鲍菇 两小根,小番茄 15颗,罗勒叶 适量,义大利香料 适

做法

准备好材料，蔬菜洗净切成适当的形状

煮一锅热水，放一些盐巴下去，待水滚后将义大利面放下去煮，一开始煮的时候要一直拌它不然会黏锅子，大概煮１０～１５分钟后捞起，淋一些橄榄油拌匀才不会黏成一块

热锅，先放入蒜末跟洋葱炒香，再将其他蔬菜放入，加适量的盐巴及香料，待蔬菜炒熟后把面倒入再稍微拌炒一下（如果觉得太干可以加一些煮面的水）

好了就可以起锅装盘囉～

（ 创建于2016-06-21 ）

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