< 心食谱 菜谱大全 >

[健康厨房10分钟出年菜]干煎白鲳(小心上瘾)

材料

急冻白鲳 1尾,黄金玄米油 2大匙,海盐

做法

  1. 1: 鱼急冻白鲳,前一晚放冷藏慢慢褪冰,鲜度美味不流失 ^^闪耀着熠熠光芒

  2. 2: 热锅热油,鱼拭干水分抹上薄盐,下锅煎至两面金黄

  3. 3: 盛起上菜囉~

( 创建于2016-06-21 )

健康美食

相关食物