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{健康}咖哩红箩菠浓汤

材料

红箩菠 200g,咖哩粉 1小匙,水 适量(可盖过箩菠),盐 适量,希腊优格/酸奶油 适量(装饰用

做法

1、起一锅水,煮沸后加入盐、红萝波,煮到箩菠可轻易用叉子刺入

2、把箩菠、水(依自己浓稠喜好)、咖哩粉倒入果汁机中,搅拌均匀

3、装进碗里后,放一匙优格、酸奶油增加浓郁的风味~

( 创建于2016-07-12 )

健康早餐食谱

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