生酮杏仁瓦片

材料

"蛋白 1颗","杏仁粉 20g","无盐奶油 15g","赤藻糖醇 30g","盐 少许","杏仁片 35g",

做法

  1. step1

    1:烤箱预热160C/325F。微波融化无盐奶油,等奶油不烫的时候,加入蛋白、赤藻糖醇、盐、杏仁粉搅拌均匀,再加入杏仁片,轻柔搅拌均匀

  2. step2

    2: 烘培纸抹油,用汤匙取一大匙杏仁糊,放在烘培纸上,每个杏仁糊之间要有足够的间距

  3. step3

    3: 准备一杯清水,手沾水,将杏仁糊推平,每片杏仁片不要重叠,尽量使杏仁糊厚度平均,烤色才会均匀

  4. step4

    4: 160C/325F 烘烤20分钟,要注意是否上色不平均,烘烤到一半的时候要将烤盘掉头,要顾炉,如果饼干周围已经上色但中间还没,关火用闷的,闷约3-5分钟

  5. step5

    5: 烤好后取出,趁热用叉子将瓦片铲起,放在网架上冷却,如果想要弯弯的片状,趁热时将它放在酒瓶上固定冷却

  6. step6

    6:完成

(创建于2018-09-30)

关键词

杏仁瓦片  瓦片  

杏仁的吃法

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