1: 备料..葱切段.青花椰分切成小朵

2: 取五花肉薄片，卷3-4个葱段.卷的同时.撒上一些起司丝.一并卷入，收口处向下

3: 五花肉薄片卷葱段...全部卷好 备用

4: 涂上烤肉酱.先入烤箱..180/5分

5: 取出后翻面再涂上烤肉酱.撒上起司丝.

6: 再入第二次烤箱..180/10分

7: 准备一锅热水.加点盐巴..川烫青花椰…冰镇备用

8: 摆盘囉….浓郁的起司味道.搭上清淡的花椰菜…好吃喔!!

9: 花椰菜淋上沙拉酱~~也很赞