健康油条的做法_健康油条怎么做_健康油条的家常做法【心食谱】

健康油条

材料

高筋面、干酵母黄油、糖、盐、牛奶

做法

1、干酵母用温水化开,倒入高筋面粉里,加入适量糖、盐、牛奶、一块黄油,揉成光滑的面团,放在酸奶机里发酵。

2、大约两小时后面粉发到两三倍大就发好了,取出来加点干面粉揉成不粘手的面团,擀成长方形的薄面皮,用刀切成3cm宽的面皮。

3、平底锅里多倒些油,烧滚后取一条面皮,拉长扭起来扔下去炸,一边炸一边用筷子翻滚,直到两面金黄就好了。

(创建于2014-02-09)

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健康油条  健康油  
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