心食谱
白菜几种做法不利健康
民间素有“百菜不如
白菜
”的说法,平日里毫不起眼的
大白菜
其实兼具营养和美味的双重优点。但是食用过程中,需要注意10点……
(1)不宜食用霉烂变质的白菜;
(2)服用
维生素
K时不宜食用;
(3)不宜食用久放的熟白菜;
(4)不宜焖煮后食用;
(5)不宜水浸泡后食用;
(6)不宜烫后挤汁作菜馅用;
(7)不宜食用
酸菜
过多;
(8)不宜和
猪
、
羊肝
同时食用;
(9)不应食用铜制器皿盛放或烹制的白菜;
(10)不宜多食偏食。
心心大厨
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