< 心食谱 菜谱大全 >

鲔鱼燕麦汉堡排

材料

鲔鱼罐头 1个(110g),即食燕麦片 40g,水菜 1把,鲣鱼酱油 1汤匙,树薯 3汤

做法

1、鲔鱼罐头直接加入麦片搅拌,让麦片吸饱汤汁

2、把水菜切碎,加进去拌匀

3、加入鲣鱼酱油调味,再加入树薯粉拌到有黏性(可代用太白粉或片栗粉)粉可酌量做增减

4、都拌匀之后就揉成球状,稍微压一下做成汉堡排的样子,不需要太厚(这个份量约可作4小个)

5、平底锅热锅倒一点油,中小火煎到两面都上色,香气出来就可以了

( 创建于2018-03-17 )

汉堡的做法

相关食物