< 心食谱 菜谱大全 >

杏仁酱荞麦面

材料

荞麦面 1包,花椰菜 1/2棵,雪豆 2杯,甜椒 1/2杯,杏仁片 1/4杯,杏仁酱 1/2杯,低盐酱油 1/4杯,莱姆汁 3大匙,红糖 2大匙,辣椒酱 1大匙,青葱

做法

  1. 1: 煮滚一锅水,水滚后下面条。花椰菜洗净切小朶,雪豆切片,甜椒切小块。

  2. 2: 在面条煮好前3分钟放入花椰菜,面煮好最后一分钟放入雪豆及甜椒,全部一锅煮熟即可。捞出沥干。

  3. 3: 煮面的同时用平底锅干锅煎香杏仁片,或用烤箱烤也行。

  4. 4: 杏仁酱先用3大匙的煮面水化开,然后加入酱油、莱姆汁、红糖、辣椒酱调成酱汁,淋在面上,可戴上手套用手拌匀。撒上煎香的杏仁片及葱花在表面。

( 创建于2019-05-06 )

杏仁的吃法

荞麦面的做法

小知识

相关食物