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大肠瓜瓜煲

材料

茄子 300g,大肠头 200g,蒜仁 3粒,葱 1支,红辣椒 1支,花椒 数粒,蚝油 1匙,酱油 1匙,香油 数滴,辣豆瓣酱 1匙,太白粉 少许,胡椒 少许,糖 少

做法

  1. 1: 前处理:(1)本菜灵魂"大肠头"先洗净(非常重要!!!)→卤好→切块(2) 茄子洗净切块过油※油温需略高(过油避免变黑)(3)辣椒切小段、葱切花(4)少许太白粉加水(勾芡用)

  2. 2: 处理流程:(1) 起油锅,加入花椒、八角爆香(油温不可太高,否则会释放苦味)→出现香气后将花椒及八角捞出(2)加入蒜仁、辣椒(块)、辣豆瓣酱、少许葱花炒香,加入水(3)加入前处理好之"茄子、大肠头"拌炒均匀(4) 调味(糖、胡椒、酱油、蠔油)

  3. 3: 起锅准备:(1)加入少许太白粉水勾芡(2)加入少许香油起锅并撒上葱花~(3)完成(^0^)/

( 创建于2016-06-21 )

大肠的做法

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