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素食高丽菜福袋

材料

干香菇 10朵,豆包 3片,红萝卜 1小条,玉米粒 半碗,芹菜 1小把,高丽菜叶 6,椰子油 适量,盐 适量,有机胡椒 适量,酱油

做法

  1. 1: 将高丽叶完整的剥下洗干净,芹菜洗净挑出较长外梗去叶备用。(高丽菜根部梗处先切断会比较好剥)

  2. 2: 干香菇洗净用少许水泡软备用 将泡软香菇、豆包、红萝卜切小丁、芹菜连叶切细段备用。

  3. 3: 用不锈钢炒锅加少量水,将高丽菜叶整齐排入,芹菜梗罢在高丽菜上面,盖上锅盖,开火焖煮约5~6分钟,即可捞起放凉。

  4. 4: 另起一油锅放入椰子油将香菇丁、豆包、红萝卜、玉米依序放入干炒,炒约七分熟,放入调味料拌匀略炒即可起锅。

  5. 5: 放凉的高丽菜叶平铺 (内面向上) ,根部较硬的梗用剪刀剪掉,将步骤5已炒好的料,放上包在中心,提起高丽菜叶四周,紧密握住如提袋,然后将焖熟芹菜梗绑上,放盘即可食用。

( 创建于2016-06-21 )

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