和风米汉堡

1、先将醃好的里肌肉煎好，再将芦笋大火快炒。

2、将蛋炒熟加点盐。

3、将米饭与低卡珍珠米混和，搅拌均匀。用密封袋捏一捏( 有点像捏饭团，这样饭才会粘在一起)。

4、取适量米饭做成两个圆饼形状。

5、在表面涂上少许日式酱油，以免沾黏，放入平底锅煎一煎。

6、再将馅料填装入魔芋米饼内。