备料:长豆+红枣杏仁 热油爆香蒜头粒 直接放入切段的长豆...加些水闷一下 颜色看起来更脆绿...差不多了喜欢软一点的人就多闷一下喜欢脆口一点的准备上盘 红枣杏仁 先尝一口...呵...有盐味了..所以豆豆的盐适量即可.. 剪些坚果夹心海苔下去...多了层美味..一起试试 很适合 夏天享用的一道 菜 清爽好顺口 红枣杏仁不只拿来当零嘴 ..也是蔬菜的好搭当！