照烧葱肉卷

材料

"里肌肉片 4片","葱 8支","酱油膏 2匙","糖 2匙","水 2匙","白芝麻 少许"

做法

  1. step1

    1:准备材料,猪里肌肉,葱

  2. step2

    2:里肌肉用肉捶拍薄

  3. step3

    3:拍到厚度约1~2mm,这样比较好包卷,也比较容易熟

  4. step4

    4:把葱段包入

  5. step5

    5:卷起

  6. step6

    6:全部卷好,可以把头尾多的葱切掉

  7. step7

    7:锅里放一匙油,把肉卷放入锅中,小火慢煎(卷起的收口处,面向锅面,这样肉在煎的过程,释放的蛋白质就会帮助自然黏合)

  8. step8

    8:煎到每一面都金黄上色

  9. step9

    9:先取出备用

  10. step10

    10:煮酱汁(酱油膏,糖,水)煮滚

  11. step11

    11:肉卷切小段,淋上酱汁!撒上白芝麻就完成囉

  12. step12

    12:照烧猪肉卷上桌

(创建于2018-04-20)

关键词

肉卷  照烧      

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