黑糖黑木耳养生饮

材料

"黑木耳 150克","黑糖 40克","红枣(6颗) 20克","枸杞 5克","老姜 5克","水 1300ml"

做法

  1. step1

    1:准备材料
  2. step2

    2:把黑木耳蒂头,黑黑硬硬的部分剪掉
  3. step3

    3:全部材料放进豆浆机里面,10几分钟后就完成了
  4. step4

    4:没有豆浆机的家庭,可以把全部材料放进果汁机打成汁后,再放进锅中煮滚就可以了~
（创建于2018-05-13）

关键词

黑木耳养生饮  黑糖黑木耳养生饮  木耳  黑糖  
程文燕
养生早餐食谱
黑木耳的做法

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