烤箱版本无油咸酥鸡

材料

"鸡胸肉 一块","蒜末 三颗","胡椒盐 依照个人","优格或牛奶 两汤匙","苏打饼干 适量",

做法

  1. step1

    1:首先将买回来的鸡胸肉切块，加蒜末、胡椒盐、牛奶或优格（来去腥）腌制一会。苏打饼乾先事先用袋子压碎粉末状（足够沾取肉块的量），放入调好味的鸡胸肉，沾满苏打饼干！
  2. step2

    2:放入预热的烤箱，温度可调200度上下火20分，大功告成！
（创建于2018-07-06）

关键词

咸酥鸡  烤箱版本无油咸酥鸡  咸酥  无油  
陈理丽
烤箱食谱

小知识

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