健康卤味

材料

"鸡蛋 十个","白萝卜 半条","红萝卜 半条","香菇 五朵","豆轮 十个","昆布 数段","蒜头 适量","姜 随意","卤包 一包","酱油 3/4米杯","辣豆瓣 2茶匙","冰糖 一大匙",

做法

  1. step1

    1:红白萝卜去皮切块,入电锅蒸,外锅一米杯水。卤蛋水煮或蒸熟剥壳,先以3/4米杯的酱油浸泡入色(不时转动均匀)。豆轮以滚水煮一分钟,然后泡著待软。干香菇泡软,坤布也泡水半个钟头,以牙签固定。

  2. step2

    2:起油锅,先将香菇爆香,再下姜片或蒜头,再加入所有调味料煮滚,放进卤包和泡坤布的水四米杯(泡昆布水不够就加开水)。煮滚后倒入所有食材开始卤,水滚后试自己喜欢的咸甜度调整加水或酱油,再关中小火慢卤,直到适合自己的口感淋些许香油即可。

小诀窍

喜欢重口味就淋一些酱油膏、撒上香菜即可。

(创建于2018-07-10)

关键词

健康卤味    

健康食谱
卤味的做法

小知识

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