虾仁炒四季豆

材料

虾仁 15只,四季豆 300g,蒜头 3瓣,橄榄油 2大匙,盐 酌量

做法

1、将四季豆洗净切段，放在滚水里先烫熟，大约川烫5分钟。

2、热锅后放入橄榄油，将蒜切丁放入热油中炒1分钟。

3、放入虾仁和盐翻炒3分钟。

4、放入四季豆拌炒均匀，尝一下味道再酌量加些盐，即完成。

（创建于2018-07-31）

关键词

炒四季豆  虾仁炒四季豆  
董金鑫
虾仁的做法
四季豆的做法

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