咖哩鸡沙拉
材料
"鸡胸肉350 克","玉米粉11/2 茶匙","盐3/4 茶匙","白胡椒粉1/8 茶匙","水6 茶匙","生油2 茶匙","蛋黄酱4 汤匙","柠檬汁1 茶匙","咖哩粉1 茶匙","黄姜粉(可省略)1/4 茶匙","盐1 小撮","水11/2 汤匙","罐头凤梨(约70克)2 片","提子干25 克","腰果(烤过的)40 克",
做法
-
1:把鸡肉切成约 1.5 吋大小的方粒,加入玉米粉、盐、白胡椒粉和 6 茶匙水拌匀,用手按至水份被鸡肉吸收,静置约 10 分钟后加入生油拌匀。
-
2:以中火烧热锅子,下鸡肉煎 2 分钟后翻面,多煎 2 分钟后加入1 1/2 汤匙水份,盖上,调至小火多煮约 2 分钟。打开盖后调至中火,煎至水份收乾和肉熟透即可盛起,待凉备用。
-
3:酱汁材料拌匀备用。
-
4:把罐头凤梨隔去水份后切粒,把腰果稍为压碎一点。鸡肉摊凉后,把所有材料拌匀,放到雪柜中至沙拉凉透即可享用。
-
5:上桌。