莓果豆奶特浓燕麦粥

材料

熟黄豆 50g,水 350g,椰枣 3颗,燕麦片 约2/3杯,坚果 适量,冷冻蓝莓&覆盆子 适量

做法

1、熟黄豆与水放进果汁机里打成豆浆液，移至锅中以小火煮滚，并以汤匙捞出浮沫

2、椰枣去籽以剪刀剪成小碎末状，放进锅中与豆浆一起煮，取代砂糖

3、放入燕麦片煮至喜欢的浓稠度，装入碗中，撒上坚果与水果即可

（创建于2019-08-26）

关键词

麦粥  燕麦  莓果  
陈园
豆奶怎么做
燕麦粥的做法

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