免炸大蒜辣味鸡块
材料
"鸡胸肉 340g","蛋 1个","盐、胡椒 适量","面包粉 8大匙","青葱。切细花 1根","白芝麻 1大匙","蜂蜜 2大匙","大蒜.切碎 4瓣","酱油 2大匙","蕃茄酱 1大匙","辣椒酱 1小匙","玉米粉 1大匙","水 80cc",
做法
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1:鸡胸肉去皮,切成一口大小的鸡块。
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2:以盐和胡椒醃过。
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3:打入一颗蛋,拌匀后,冷藏30分钟以上。
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4:加入面包粉。这次用到粗颗粒面包粉,沾的很不均匀,若是用细面包粉会沾裹的很漂亮。
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5:将鸡块摆放在烤盘上。
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6:预热好烤箱,以200℃ 烤15-20分,直到表面转金黄色。取出烤箱备用。
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7:将酱汁材料蜂蜜、大蒜、酱油、蕃茄酱、辣椒酱放入小钵。
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8:玉米粉1大匙加水80cc调匀后也倒入煮钵。小火煮1-2分钟,当汤汁开始变稠就熄火起锅。
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9:鸡块沾上酱汁,洒上芝麻和青葱,摆盘趁热上桌。
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10:鸡块外皮香酥,很像是炸过的,沾上微辣有蜂蜜和大蒜香味的酱汁,味道迷人,芝麻和青葱让风味更提升到一个层次。