"白花椰菜 100g","鲜奶 200g","面粉 一大匙","奶油 5g","盐 1/4茶匙"
1:先将白花菜烫过备用，取果汁机将烫好白花菜，鲜奶，面粉，打匀。
2:将打好白酱倒入锅中煮至浓稠即可，再加入奶油和盐调味。
