香烤蜂蜜辣鸡块
材料
"去骨鸡腿肉 800克","面包糠 240克","鸡蛋1个","酱汁:","蜂蜜 2汤匙","酱油 3汤匙","蒜末 2汤匙","拉差辣椒酱 2汤匙","白芝麻 1汤匙","葱花 1汤匙","欧芹碎 1汤匙","黑胡椒 1茶匙"
做法
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1:烤箱预热摄氏175度;烤盘铺上烤盘纸;鸡腿肉切长条状备用。
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2:把鸡肉放入搅拌碗,放入鸡蛋与鸡肉拌匀。
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3:准备面包糠, 把鸡肉条裹上面包糠排列在烤盘上。
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4:放入烤箱烘烤约40分直至熟透后取出。
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5:准备一个碗把蜂蜜、辣椒酱、酱油、胡椒及蒜末放入小碗里拌匀,放入微波加热一分钟后取出。
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6:把烤好的鸡肉与加热的酱汁混合拌匀装盘。
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7:撒上白芝麻、葱花及欧芹碎装饰即成。