《好菜网》 星空蒜香四季豆

材料

"四季豆 适量","蒜头 适量","盐 适量","黑胡椒 适量"

做法

  1. step1

    1: 四季豆去丝、切段
  2. step2

    2: 煮一锅水，先下四季豆煮约3分钟(这样四季豆会比较嫩，也可以减少炒的时间喔)
  3. step3

    3: 起一油锅，约下一大匙油(15c.c.)，下切好的蒜片快炒
  4. step4

    4: 有蒜香味传出，就可以下四季豆快炒
  5. step5

    5: 洒上盐和胡椒调味后起锅
（创建于2016-06-21）

关键词

蒜香四季豆  蒜香  豆  
杜晓英
四季豆的做法

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