清炒咸蛋四季豆(约400大卡)
材料
做法
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1: 把咸蛋的蛋白、蛋黄分开:蛋白切丁,蛋黄压碎
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2: 四季豆去丝,切段(半根食指长)、高丽菜切块清洗
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3: 咸蛋黄、红萝卜跟辣油先下锅炒,炒香后起锅放著备用。
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4: 接着把豆子下锅干炒,盖上锅盖焖熟,豆子快熟的时候,再放高丽菜进去拌炒。 高丽菜稍软后,放入咸蛋白、以及步骤3的东西,继续翻炒到高丽菜软了,试口味下盐巴调味后,就可以起锅、装盘。