年后廋身 健康香蕉玛芬

材料

"香蕉磨泥1 根","中筋面粉 1/2杯","全麦面粉 1/4杯","优格 1/4杯","小苏打粉 1小匙","盐 1小匙","豆蔻粉 1小匙","肉桂 1小匙","蛋白 1颗","橄榄油 1大匙"

做法

  1. step1

    1: 充份混合干粉类 (面粉 苏打粉 盐 香料粉)

  2. step2

    2: 混合溼料 (蛋白 枫糖浆 香草精 优格)

  3. step3

    3: 将溼料倒入干料中,以搅拌机充份搅伴。

  4. step4

    4: 再加入香蕉泥。

  5. step5

    5: 倒入迷你玛芬模型中,置入预热摄氏175度的烤箱烤10分钟。

(创建于2016-06-21)

关键词

香蕉玛芬  香蕉  玛芬  

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