零失败系列之健康无糖营养燕麦条

材料

"燕麦 400g","香蕉 4条","坚果 100g","黑芝麻 5g"

做法

  1. step1

    1: 把香蕉压成蓉，倒入所有材料，拌匀。
  2. step2

    2: 放入焗炉焗25分钟170度，如想四边金黄色，先把切成一条条，反转放入焗炉焗15分钟170度。
  3. step3

    3: 完成
（创建于2016-06-21）

关键词

燕麦条  燕麦  无糖  
陈卫强
健康菜谱

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