[懒一人] 焗烤咖哩海鲜饭

材料

"冷藏帆立贝 3颗","冷藏 4-5只","カレー职人咖哩包 1包","牛油 适量","九层塔(罗勒) 适量","黑胡椒 适量","盐 适量","胡椒 适量","糖 适量","麻油 适量"

做法

  1. step1

    1: 帆立贝切成小丁状

  2. step2

    2: 把醃料盐、糖、胡椒粉加到帆立贝及虾

  3. step3

    3: 把醃料麻油, 加到帆立贝及虾里, 拌匀, 静置10-15分钟让麻油包裹着醃料的味道, 且让冷藏的味道消失

  4. step4

    4: 开小火, 加入牛油

  5. step5

    5: 待牛油完全溶化后, 加入帆立贝及虾, 慢煮直到牛油香味出来

  6. step6

    6: 离火后, 加入黑胡椒拌匀

  7. step7

    7: 把米饭用烤碟盛好

  8. step8

    8: 加入炒好的帆立贝及虾

  9. step9

    9: 打开 カレー职人咖哩包 (印度风辛口)

  10. step10

    10: 把咖哩直接倒进烤碟上, 完全覆蓋米饭及材料

  11. step11

    11: 用250度, 烤10分钟 最后在咖哩饭表面撒上九层塔 (罗勒), 完成!

(创建于2016-06-21)

关键词

海鲜饭  焗烤咖哩海鲜饭  [懒一人] 焗烤咖哩海鲜饭  咖哩  焗烤  

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