超快速养生料理-坚果肉片

材料

"肉片 10片","洋葱丝 适量","坚果 适量","酱料(胡麻酱或酱油皆可) 适量","米酒(可省略) 一匙","糖 少许"

做法

  1. step1

    1: 川烫肉片(可加入一小匙米酒提香，且可去肉腥味)
  2. step2

    2: 同时用冰水冰镇洋葱丝
  3. step3

    3: 将坚果捣碎
  4. step4

    4: 将川烫好的肉片淋上酱料(胡麻酱or酱油等)，加少许的糖，放上冰镇后的洋葱丝、坚果，均匀地拌一拌即大功告成!
（创建于2016-06-21）

关键词

果肉  坚果  
邓翠
养生早餐食谱
肉片的做法

小知识

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