番茄盅沙拉

材料

原料：大番茄2个，鸡胸肉1块，小洋葱1个，腌橄榄少许

配料：盐1/4茶匙，橄榄油1大匙，胡椒粉少许，新鲜/干迷迭香少许

做法

1、鸡胸肉撒盐，烤/煎/煮熟后，切丁备用；

2、番茄切去顶部1/4，用小匙将内部挖干净；

3、顶部与挖出的内馅切碎沥去部分汁后备用；

4、洋葱与橄榄切小丁；

5、将所有切出的原料与配料混合，装回番茄盅里；

6、上面撒些迷迭香，放上整颗橄榄装饰即可。

（创建于2013-08-09）

关键词

番茄盅沙拉  番茄  盅  
莓1
沙拉怎么做

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