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芋合炒虾菇肉

材料

芋合又叫做芋苗,有新鲜和干品两种,芋合富含纤维素和多种有机,是一种较为理想的保健食材。虾菇肉即为濑尿虾琵琶虾虾肉,一般以椒盐

做法

材料:芋合400克、新鲜虾菇200克、XO酱30克、蒜头(去衣拍碎)20克,盐、胡椒粉、花生油各适量。

做法:芋合洗净撕成条状备用;以开水把虾菇焯熟,浸泡在冰水片刻,然后去虾壳取肉备用;开锅下油,爆香拍蒜,下芋合翻炒至八成熟,取出,然后爆香XO酱,下虾菇肉和芋合翻炒片刻,以盐、胡椒粉调味便成。

推荐:美食家庄臣

( 5.0分 2位评价 创建于2013-05-17 )

炒虾的做法

小知识

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