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低脂鲷鱼特餐

材料

鲷鱼 3~4片,A菜 一小把,洋菇 4~5朵,杏鲍菇 1朵,洋葱 半颗

做法

  1. 1: 将鲷鱼清洗干净,再洒上胡椒盐抹云再挤上一点柠檬汁。

  2. 2: 抹的差不多就可以了之后放到蒸锅或是电锅或是你想用炒的也可以~选一个自己喜欢的方式

  3. 3: 将蔬菜清洗干净准备好将洋菇杏鲍菇切好准备好

  4. 4: 加入炒锅清炒一下~炒好后和刚刚蒸好的鲷鱼一起装盘~

  5. 5: 装盘后,加入台式泡菜就大功告成了简单又可以清肠胃

( 创建于2018-08-24 )

鲷鱼的做法

小知识

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