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咖哩猪五花

材料

咖哩块(甜味) 6小块,马铃薯 2颗,红萝卜 1条,五花肉 60克

做法

  1. 1: 先将马铃薯和红萝卜切块, 红萝卜可以切小块一点, 五花肉切片( 一般会加洋葱,但家里没有洋葱可以省略)

  2. 2: 起油锅爆香猪肉和红萝卜(释放β-胡萝卜素,可抗氧化)

  3. 3: 待猪肉上色后,加入马铃薯和水煮约10分钟

  4. 4: 用筷子试最大块的红萝卜可轻松穿透即煮熟,熄火,加入咖哩块搅拌均匀后,再开火煮滚即完成

  5. 5: 在煮咖哩的时候可以顺便煮饭, 咖哩好了饭也熟了,好美味。

( 创建于2018-09-13 )

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