麻油花椰炒菇菇
材料
做法
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1: 食材大集合。
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2: 蒜切末、辣椒切小段、花椰菜洗净切适当大小备用。
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3: 好菇道雪白菇含多糖体与蛋白质,口感鲜嫩细致,完全没有菇腥味,搭配任何食材都能增添菜色美感及丰富营养!
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4: 热锅放入少许水,放入绿花椰菜,烧闷1分钟,连汁取出备用 。
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5: 原锅放入油,炒香蒜末。
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6: 放入雪白菇稍微翻炒。
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7: 加入绿花椰菜及汁翻炒。
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8: 以盐调味,加入麻油,快速炒匀。
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9: 起锅前加入辣椒翻炒提味。
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10: 快速轻松完成炒时蔬料理。带着淡淡麻油香气,温热不躁适合冬天养生~~
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创建于2018-10-09
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