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高丽菜麻油鲜虾煮

材料

鲜虾 16只,高丽菜 约1/4颗,芝麻油 2.5大匙,姜 10片,枸杞 1大匙,红枣 8颗,米酒 300ml,盐 少许

做法

  1. 1: 食材大集合,姜切薄片,高丽菜洗净切片,枸杞、红枣稍微冲洗再以少许米酒(各约1大匙)醃泡一下

  2. 2: 虾洗净剪去须脚剔除肠泥备用

  3. 3: 热锅不放油,放入姜片,以中小火干煸至边缘微卷曲(约2~3分钟)

  4. 4: 倒入福寿芝麻油,以小火煸香,麻油与姜香味四溢

  5. 5: 倒入米酒、红枣、枸杞,以中大火煮滚后,续煮约3分钟让酒精挥发( 依个人喜欢酒香程度可酌量调整烹煮时间)

  6. 6: 放入虾子,以中大火翻炒约1-2分钟,虾壳虾身变红后即取出备用(不要煮太久以免虾肉变老)

  7. 7: 放入高丽菜,中大火翻炒至变软出水

  8. 8: 将步骤6的鲜虾摆放于高丽菜上,撒些许盐,盖上锅盖,焖煮约2分钟后关火

  9. 9: 掀盖,香味四溢,鲜甜美味上桌:)

( 创建于2018-07-25 )

麻油的做法

小知识

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