节瓜炒嫩鸡
材料
做法
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1: 鸡肉切适当的块状,用醃料抓醃静置。洋葱切小丁;蒜切末;葱切段;栉瓜切滚刀。
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2: 热炒锅放少许橄榄油,将洋葱丁和蒜末炒香。
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3: 将锅中间空出来,放鸡胸肉下去煎上色。
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4: 接着就可下栉瓜拌炒,并下调味料炒匀。
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5: 下少许水煮滚。(不要下太多,栉瓜闷煮后仍会出水)
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6: 盖锅盖闷煮一下。
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7: 栉瓜煮熟后,试味道调整,开大火收汁;最后下葱段拌炒两下即可起锅。
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8: 上桌。
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创建于2018-02-27
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