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糖醋鲷鱼烧

材料

鲷鱼 2片,黄红甜椒 各1颗,切片凤梨罐 1罐,蒜头 3瓣,蕃茄酱 1大匙,米酒 1大匙,盐 适量,五香粉 适量,面粉 少许,胡椒 适量

做法

  1. 1: 鲷鱼片切斜刀,以少许酒、塩、胡椒粉、五香粉、香油略醃备用。彩色甜椒切菱形片状,蒜头拍碎切末。

  2. 2: 将醃好的鲷鱼片沾少许干粉定型,起油锅炸至金黄,把油沥干备用。

  3. 3: 蒜末以少许油爆香,再下甜椒略炒。倒入凤梨片(连同汁)+蕃茄酱+少许塩+少许酱油同烧,最后加入炸好的鱼片略为翻炒(注意保持鱼片完整),略为收汁即可盛盘。

( 创建于2018-04-05 )

鲷鱼的做法

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