竹荚鱼一夜干
材料
做法
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1: 食材合照
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2: 从鱼头下的鱼身将鱼切开至鱼尾上端,不要切断
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3: 用剪刀剪开鱼头骨
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4: 将鱼鳃、鱼眼、内脏等清除,将鱼冲洗干净
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5: 找个容器,将鱼肉抹盐放入容器醃25-30分钟,醃渍好后将鱼再次冲洗干净
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6: 容器里放2大匙的盐,放入鱼浸泡30分钟,之后将鱼取出,不需再洗去盐水
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7: 用牙签将鱼肉撑开,一条鱼可以用2-4根牙签不等
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8: 将绳子穿过鱼眼绑在衣架上,在阳台风干一夜,(夏天制作要包网子防蚊蝇),约7小时左右,鱼肉颜色会变深红,鱼肉摸起来没水分有弹性即可,不要晒到太阳,以免鱼肉脂肪被晒干
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9: 将晒好的一夜干装入塑胶袋中冷冻保存
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10: 食用时不用解冻,在锅子里放2大匙油,中小火将鱼的两面煎熟,约15-20分钟即可
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11: 加点柠檬汁、白胡椒粉也很对味
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12: 鱼肉咸味适中鲜嫩又带有嚼劲
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13: 上桌
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创建于2018-04-11
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