日式炸鸡佐咖哩酱
材料
鸡腿或鸡胸肉 1只,牛番茄(去皮) 3颗,蒜末 810瓣,姜末 适量,紫色洋葱 半颗,蒜苗 1支,红椒 半颗,番茄糊 一大匙,酱油 适量,盐巴 适量,现磨黑白胡椒粉 适量,太白粉或地瓜粉 适量,姜黄粉 2g,西班牙烟燻红椒粉 3g,芫荽籽粉 3g,小茴香籽 2g
做法
-
1: 1.用盐巴,黑胡椒,白胡椒,清酒,综合咖哩粉稍微抓一下鸡肉,醃制1小时左右。
-
2: 2.准备香料。亦可用综合咖哩粉替代。
-
3: 3.准备材料。
-
4: 4.姜泥磨成这样的分量即可。
-
5: 5.起锅,加入椰子油,开小火把椰子油稍微加热成液态,接着加入小茴香(孜然)。
-
6: 6.等油温上来,种子起泡,大约就是好了。
-
7: 7.接着加入紫色洋葱。
-
8: 8.炒洋葱的时候要炒出焦黄色,诀窍就是要加入一点点的水慢慢炒,加速焦糖化,洋葱的甜味才会出来。
-
9: 9.慢慢炒出这样的色泽。
-
10: 10.耐心的炒到这个颜色即可。
-
11: 11.加入刚刚的姜泥。
-
12: 12.加入大蒜末。
-
13: 13.一样加一点点水,以免焦锅。
-
14: 14.可以加入一点点蒜苗增加香气,也可以省略。
-
15: 15.炒得差不多的时候,加入番茄。建议买小番茄比较好,炖煮的时间会缩短为15分钟。
-
16: 16.像这样慢慢炒软番茄。
-
17: 17.加入一点点的盐巴胡椒调味。盐巴不要一次加,要每阶段循序的加入。
-
18: 18.盖上盖子炖煮20分钟,再掀开盖子看看是不是已经都糜烂了,通常牛番茄要煮40分钟左右。
-
19: 19.最后要煮出这样的稠度。
-
20: 20.然后加入香料粉。拌炒再一起,芫荽粉会让整个酱汁变得浓稠一点。
-
21: 21.因为牛番茄的味道不够,加入番茄糊可以增加番茄味。
-
22: 22.适量的酱油跟盐巴胡椒调味。试试看味道是不是刚好。
-
23: 23.加入一点新鲜芫荽梗,增加芫荽香气。(不加也可以)
-
24: 24.拌炒一下,直到这样的稠度,汤匙刮过去不会滑动。维持小火不要关。
-
25: 25.接着将刚刚的鸡块撒上地瓜粉,抓均匀。
-
26: 26.起油锅,准备炸日式炸鸡。炸至两面金黄。鸡胸肉的话大约5分钟,鸡腿肉10分钟左右。炸好,起锅备用。
-
27: 27.将红椒放入锅中拌炒,
-
28: 28.等红椒拌的差不多的时候,加入刚刚的炸鸡。
-
29: 29.将炸鸡跟酱汁搅拌均匀。
-
30: 30.最后再加入芫荽叶子。关火。
-
31: 31.食材都混在一起就可以享用囉。
-
32: 这是小茴香(孜然),可以问问中药行或是印度香料店,百货公司超市都有卖。
-
33: 完成。