< 心食谱 菜谱大全 >

青酱鲷鱼

材料

鲷鱼 1,洋葱 适量,青酱材料 适量

做法

  1. 1: 用食物调理机或者是果汁机来做青酱:加入九层塔 蒜头 橄榄油 起司粉 海盐 水 加入打成青酱备用

  2. 2: 鲷鱼洗净放上洋葱丝 用锡箔纸包起来 烤10分钟左右

  3. 3: 淋上刚刚打好的青酱 就可以享用一道美味低卡的青酱鲷鱼囉~

( 创建于2018-06-10 )

鲷鱼的做法

相关食物