< 心食谱 菜谱大全 >

腰果炒鸡柳

材料

鸡胸肉 1副,无调味腰果 1/3碗,辣椒 1条,青葱 2～3支,蒜头 2～3瓣,传统酱油 1大匙,香菇素蚝油 1/2大匙,高梁酒 1/2大匙,太白粉 酌

做法

  1. 1: 准备好以上食材

  2. 2: 1.冷冻稍退冰后的鸡胸肉，先切片再切条状2.将鸡柳醃个15～20分钟

  3. 3: 1.起油锅放蒜头爆香2.放入醃好的鸡柳炒至8分熟3.放入葱白、腰果及少许酱油增色4.炒熟，放入葱绿关火

  4. 4: 盛盘摆上绿花椰菜及辣椒
（ 创建于2018-07-17 ）

鸡柳的做法

腰果的做法

相关食物