腐乳鸡扒
材料
做法
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1: 西兰花洗净后，切细件氽水，备用。鸡扒洗净后切件，加入调味醃30分钟， 备用。
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2: 烧热平底镬，加入葡萄籽油，放下鸡扒，以中慢火煎至两边金黄，伴以西兰花，即成。
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创建于2018-07-21
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1: 西兰花洗净后，切细件氽水，备用。鸡扒洗净后切件，加入调味醃30分钟， 备用。
2: 烧热平底镬，加入葡萄籽油，放下鸡扒，以中慢火煎至两边金黄，伴以西兰花，即成。