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盐酥鲷鱼排

材料

台湾鲷鱼肉片 4片,鸡蛋 1颗,橄榄油 2大匙,蕃茄酱 少许,白胡椒 适量,盐巴 1/2小匙,米酒 1小匙,树薯粉 100g,中筋面粉 100g,白胡椒粉 适量,盐巴 1/2小匙

做法

  1. 1: 将台湾鲷鱼肉片冲洗一下,利用厨房纸巾将水份吸乾,利用刀子以斜片的方式将鱼肉切出不断肉的格纹,这样待会儿在炸的时候,鱼肉可以快速熟透,保留更多鱼的甜美。

  2. 2: 将白胡椒粉洒少许在台湾鲷鱼肉片上。

  3. 3: 加1/2小匙的盐巴。

  4. 4: 加入1小匙的米酒。

  5. 5: 将所有醃肉均匀抹在台湾鲷鱼肉片,醃3分钟。

  6. 6: 加入1颗鸡蛋,与台湾鲷鱼肉片拌匀。

  7. 7: 取一塑胶袋,装入树薯粉和中筋面粉。

  8. 8: 加入1/2匙盐巴。

  9. 9: 加入少许的白胡椒粉。

  10. 10: 将所有粉末拌匀后,再将醃好的台湾鲷鱼肉片放入,封上袋口,利用摇的方式让炸粉均匀附着在台湾鲷鱼肉片上。

  11. 11: 将2大匙的橄榄油放入锅内加热,油热时将处理好的台湾鲷鱼肉片放入锅中油炸,待双面金黄色时就可以起锅了。(因为我们已经预先将台湾鲷鱼肉片片出格纹,所以鱼肉容易熟透。)

  12. 12: 待炸好的椒香鲷鱼排稍加沥除油脂后就可以切块摆盘上桌了,沾著蕃茄酱来食用也很美味。

( 创建于2018-07-29 )

鲷鱼的做法

小知识

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