香煎薄盐鸡胸肉
材料
做法
1.首先先将鸡肉切成两块
2.再来拿小刀在鸡胸肉上刺一刺
3.接着两面均匀的涂上盐巴与胡椒调味
4.拿出平底不沾锅来煎,滴入少许的油
5.火先用中火来热大约等1-2分钟后将肉放下去煎
6.两面煎至金黄色就可以起锅啰!
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创建于2019-05-02
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1.首先先将鸡肉切成两块
2.再来拿小刀在鸡胸肉上刺一刺
3.接着两面均匀的涂上盐巴与胡椒调味
4.拿出平底不沾锅来煎,滴入少许的油
5.火先用中火来热大约等1-2分钟后将肉放下去煎
6.两面煎至金黄色就可以起锅啰!